Il caldo estremo non è più un’eccezione ed è legato al cambiamento climatico. Le sue conseguenze colpiscono anche il nostro cervello e il nostro comportamento.
1. Cervello e lavoro
Con il caldo il corpo usa più energia per raffreddarsi. Il cervello, che da solo consuma il 20% delle nostre risorse, resta "a secco".
Ne risente la corteccia prefrontale: calano attenzione, memoria e controllo degli impulsi.
Studio PLOS Medicine 2018: studenti senza aria condizionata hanno avuto -13,4% nei tempi di reazione e -13,3% nei test.
I compiti complessi peggiorano, i gesti automatici reggono.
2. Sonno
Notti sopra i 20°C rovinano sonno profondo e REM.
La temperatura ideale in camera è 22-24°C per rendere meglio il giorno dopo.3. Percezione del caldo
Lo sentiamo di più nel pomeriggio per il ritmo circadiano.
Aumentano la sensazione di caldo: umidità e assenza di vento.
Per acclimatarsi servono 3-14 giorni.
4. Corpo e sport
Sopra i 32°C arrivano apatia, affaticamento e calo di motivazione.
Serve reintegrare liquidi e sali minerali.
5. Umore e relazioni
Meno controllo delle emozioni = più irritabilità, impulsività e aggressività.
Studi collegano il caldo a mance più basse, più incidenti e più falli.6. Sessualità
Il caldo non spegne la libido, ma l’afa e la stanchezza la frenano.
Vale per uomini e donne. L’estate però può favorire il desiderio grazie a più tempo libero e intimità.
In breve: il caldo ci rende più lenti, meno lucidi, più irritabili e stanchi. Per difenderci servono sonno fresco, idratazione e tempo per abituarsi.
Al campo Eden di Salerno si è conclusa la "Virgin League", il torneo di calcio tra studenti universitari nato da un’idea di Luigi Palladino e Luigi Maria Russo.
Risultati finali: 1° Spagna - batte il Brasile 10-3 in finale 2° Brasile 3° Francia - vince la finalina col Senegal 4° Senegal
Protagonista anche la regola dello "Star Player": un giocatore per squadra i cui gol valevano doppio, per rendere ogni partita più imprevedibile.
«Volevamo creare aggregazione dopo le ore sui libri. La risposta dei ragazzi è andata oltre ogni aspettativa» commentano gli organizzatori. «Non era solo vincere, ma condividere una passione e fare comunità».Oltre 30 studenti di facoltà diverse hanno partecipato, trasformando un torneo amatoriale in un vero campionato del mondo in miniatura.
Il Comune di Baronissi e l’Accademia dello Spettacolo e del Musical istituiscono la 1ª edizione del Premio Nazionale “Margherita Rago”, dedicato alla memoria dell’attrice baronissese scomparsa nel marzo 2026.
Il concorso è aperto a monologhi inediti sul tema “La condizione femminile”. Una giuria formata da Scena Teatro, Teatro Nuovo, Dragon Sarno e Pasquale De Cristofaro selezionerà i 5 testi finalisti.
La finale si terrà a luglio 2027 all’Anfiteatro di Baronissi: i monologhi saranno interpretati da attrici di rilievo nazionale e il vincitore sarà scelto dal voto del pubblico. La serata si chiuderà con un ricordo di Margherita Rago con testimonianze di colleghi e allievi.
«Un modo per trasformare il ricordo di Margherita in un’eredità culturale viva» dichiara la Sindaca Anna Petta. «Un progetto che unisce memoria e futuro, per promuovere il teatro e i diritti» aggiunge la direzione dell’Accademia.
Altavilla Silentina si arricchisce di una nuova opera d’arte. In Piazza Umberto I è stato inaugurato il dipinto del Maestro Fernando Mangone, un omaggio a Vincent van Gogh.
L’intervento rientra nel progetto nazionale “Sulle orme di Van Gogh – L’Arte di Fernando Mangone nei Comuni d’Italia”, promosso dalla Fondazione FAM ETS. L’obiettivo: portare opere permanenti nei Comuni italiani e creare un itinerario artistico che unisca arte contemporanea e identità dei territori.Realizzata su una parete messa a disposizione da un privato, l’opera si affianca alla Natività dipinta dallo stesso Mangone due anni fa nella stessa piazza. Nasce così un vero percorso artistico a cielo aperto nel centro storico.
Con il suo stile fatto di colore ed energia, Mangone trasforma spazi urbani in luoghi di cultura, memoria e attrazione turistica.
Il progetto Cilento Vallo di Diano Experience per le città creative dell’Unesco nel Parco Nazionale del Cilento Vallo Diano e Alburni, continua il 2026 con la tappa estiva nel comune di Castellabate il prossimo 23 luglio. Gli altri comuni della rete sono Capaccio Paestum, capofila, Ascea, Ceraso, Montecorice, Padula, Perdifumo, San Giovanni a Piro, San Mauro Cilento e Serramezzana. Nell’ambito del progetto Unesco, il comune cilentano ha scelto una soft adventure con ascesa vincolata in mongolfiera per godere da un diverso punto di osservazione la bellezza dei luoghi, al fine di promuovere il sito di interesse artistico, storico, architettonico e paesaggistico. L’esperienza avrà luogo giovedì 23 luglio, dalle 19:30 alle 21:30 con appuntamento in Villa Matarazzo a Santa Maria di Castellabate. “Castellabate in mongolfiera - tra mare e cielo” sarà un evento gratuito, senza barriere architettoniche e aperto a tutti, previa prenotazione obbligatoria mediante il sito www.volaresullarte.com oppure in loco fino a esaurimento posti. Le emozioni del volo vincolato sulla regina dell’aria, infine, s’intrecceranno a quelle dei mercatini artigianali in villa, a cura di Officina Creativa, e ai laboratori di pittura, a cura di Salvatore Migallo. Per i laboratori sono previsti massimo 20 posti su prenotazione: +39 3792593761. Un’occasione unica per ammirare i luoghi da una prospettiva magica e rara, sospesi tra cielo e terra. I partecipanti sono invitati a catturare il momento e a condividerlo sui social media, taggando “cilentovallodidianoexperience”. L’evento potrà essere cancellato e rimandato se le condizioni meteo non ne permetteranno lo svolgimento in piena sicurezza.
Il Ministero delle Imprese e del Made in Italy, su proposta di Aeranti-Corallo, emetterà il 28 luglio 2026 un francobollo dedicato al 50° anniversario delle radio e televisioni locali.
Il francobollo, della serie “Le Eccellenze del patrimonio culturale italiano” con tariffa B da 1,30€, raffigura un’antenna che diffonde onde elettromagnetiche sormontata dal numero 50. Simbolo di mezzo secolo di informazione, innovazione e radicamento nei territori. Bozzetto di Claudia Giusto, stampa dell’Istituto Poligrafico e Zecca dello Stato. Formato circolare in fogli da 28 esemplari.
I prodotti filatelici correlati:
Bollettino illustrativo: 6,00€
Busta primo giorno: 3,00€
Cartolina filatelica: 3,00€
Tessera filatelica numerata: 3,00€
Folder con tutti i prodotti: 20,00€
Il francobollo e i prodotti saranno disponibili dal 28 luglio negli Spazi Filatelia di Poste Italiane nelle principali città. È consigliata la prenotazione.
Salerno, 17 luglio 2026 – La Camera di Commercio di Salerno presenta il nuovo brand d'area "Salerno & Cilento – Essenza Mediterranea" e il portale ufficiale www.visitsalernoandcilento.com. Obiettivo: dare un’identità turistica unitaria a un territorio ricco ma frammentato, in sinergia con lo sviluppo dell’aeroporto di Salerno.Un brand per superare la frammentazione Da Paestum alla Certosa di Padula, dal Parco Nazionale del Cilento alla Dieta Mediterranea patrimonio UNESCO: il nuovo posizionamento punta su autenticità, natura, cultura e stile di vita mediterraneo. Il territorio si racconta sotto un unico "brand-ombrello":
Salerno: porta d’accesso e città di mare
Piana del Sele: terra del gusto
Paestum: cuore dell’archeologia
Cilento e Vallo di Diano: natura e vita lenta
Il portale Sviluppato da InfoCamere, il sito è in 4 lingue - Italiano, Inglese, Tedesco e Francese - e propone il territorio per "motivi di viaggio": outdoor, cammini, archeologia, cicloturismo, Dieta Mediterranea, borghi.Al lancio: 122 esperienze, 50 itinerari e 120 operatori locali già integrati.«Uno strumento d’avanguardia per valorizzare il patrimonio e supportare la transizione digitale delle imprese» ha dichiarato Antonio Santocono, Presidente di InfoCamere.
In vista dell’esodo estivo, Anas lancia il piano “Estate Sicura 2026”. Dal 24 luglio al 7 settembre saranno chiusi o sospesi 1.175 cantieri, l’83% di quelli attivi, per fluidificare il traffico sulle strade e autostrade di competenza.
Secondo l’Osservatorio Mobilità di Anas, dal 20 luglio al 6 settembre sono previsti oltre 440 milioni di spostamenti.I numeri del piano Impiegate 2.500 risorse in turnazione tra personale tecnico, di esercizio e Sale Operative per il monitoraggio H24 del traffico.Sicurezza e sensibilizzazione Al centro la campagna “Quando sei alla guida, tutto può aspettare” realizzata con MIT e Polizia di Stato. Protagonisti dello spot: Massimiliano Ossini, Ludovica Martino e Gianmarco Tognazzi. Rinnovata anche la collaborazione con Rai Isoradio per pillole informative e i messaggi sui pannelli a messaggio variabile.
Tra i temi: niente abbandono di animali, stop ai mozziconi per prevenire incendi con lo slogan “La strada non è un posacenere”, e la campagna “Strade e mari sicuri” con la Guardia Costiera per le emergenze in mare.Le raccomandazioni di Anas: rispettare limiti e distanze, non usare il cellulare alla guida, non guidare stanchi o sotto effetto di alcol e droghe. Per info sui cantieri: stradeanas.it/esodoestivo.
